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テラクゼーション

築地本願寺さん発行の月刊誌 築地新報「ツボ押しホッとタイム」がご縁となり、市原市西光寺さまよりお声を掛けてくださいました。

↓あたまのてっぺん、“百会(ひゃくえ)”というツボを押してます。
20131029.jpg

懐深くあたたかい雰囲気が何より有り難かったですm(__)m

お昼のピザ!絶品でした(^O^)/ピザ生地も数日寝かせたとのこと!
20131029terakuzeisyon.jpg


石釜…ピザを焼くコンクリートまでも副住職様手作りだそうです!!
(◎o◎)
20131029terakuzeisyon04.jpg


ソースだってこの通り♪
20131029terakuzeisyon05.jpg

ひたすら焼いてくださいました。
20131029terakuzeisyon06.jpg

こどもたちへのお土産までお心遣いいただきまして、ありがとうございましたm(__)m
次男坊です。夢中でかぶりついてます(*^_^*)
20131029terakuzeisyon07.jpg


ありがとうございましたm(__)m
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オイルマッサージの会

ロウソクの火を見るだけで汗が噴き出してくる暑がりの住職です。
お勤めの時には水を浴びたような汗の多さに
「お父さん濡れちゃったね!!!」と3歳次男をビックリさせたことも!(^^)!

そのようなわけで…
『お灸の会』を楽しみにされていた方には申し訳なかったのですが、
しばらくおやすみさせていただいておりますm(__)m

替わりに以前オイルマッサージの仕事をしていた経験を生かすようにすすめられてはじめました。


今回はゼラニウムなどを含む『日焼け後のスキンケア』効果の高いアロマオイルを使用し、
頚部~肩甲骨・肩関節周辺の体操&ストレッチと、肩~指先までのマッサージを中心に行いました。
          oiru.jpg
仕事では数種類のキャリアオイルを使い分けてはいましたが、アロマオイルに関しては素人です(^_^;)
ですので、信頼するお店の方に選んでいただいてます。


◆今回のハーブティ
オイル同様、カレンデュラなどお肌を修復してくれる作用のあるブレンドハーブティです。


オイル&ハーブティは少しお持ち帰りいただいてます。
秋は乾燥する季節です。
家に帰ってもセルフマッサージ&ストレッチでお体のケアをしてあげて下さいね。


◆今回のお菓子『みそ&きなこクッキー』
からだを温めてアルカリにしてくれる発酵食お味噌と、低カロリーで良質のたんぱく質を含む大豆のおやつです。                          
                            misokinako.jpg


★次回は9月25日(水)10:00~です。
 あと3名ほどご参加いただけますので、興味のある方ご連絡お待ちしております♪

第3回 お灸の会

ここ数日、春の空気を感じるようになったけど気のせいかな…?
と思いながらいつものお花屋さんに…
やはりそう思っていたと聞き、そんな事が妙にうれしかったです。

次男にお花の春をプレゼントして下さいました↓
haru.jpg
お花屋さんは、花の匂いで花を選ぶこともあるそうで、
というのも、
新鮮な切り花は、匂いも強いそうです。



さて、24日の“第3回お灸の会”では、
そんな春の訪れとともにチラホラ話題に上ってくる“花粉症”を取り上げました。


今回3名の方にご参加いただき、1名の方が花粉症とのこと。

体の冷えは、交感神経の働き↑副交感神経の働き↓胃腸の働き↓耳鼻咽喉の異常(症状)↑
にする、ともいいます。

花粉症の症状を軽くするには、
日々の生活の中で冷え取りも大切です◎できることもありそうですね。


住職からは、出てしまった症状を軽くする“ツボ”の説明がありました。
2014124oku.jpg


【ご感想】
・3回目の参加です!皆勤賞!今日も楽しく為になるお話と体験ありがとうございました。
・2回目の参加です。子供にもききそうなツボも知れて勉強になりました。ありがとうございました。
・初めての参加です。とても気持ちが良かったです。お灸体験は初めてでしたが楽しくまた参加したいです。



ご参加ありがとうございました♪
初めての方もどうぞお気軽にお問い合わせ&ご参加下さい◎

*参加費100円です。



プロフィール

ⅿ-jyoo

Author:ⅿ-jyoo
浄土真宗本願寺派 江戸川布教所妙蓮寺 坊守・本願寺派僧侶・ふたりの男の子の母です。
奇数月発行の寺報【妙蓮寺だより】の小さなコラムを担当してます。〔坊守のひとりごと~こどもと私〕どうぞご覧ください。
国家資格である〈あん摩マッサージ指圧師〉を生業とし20年近くになりました。
2016年、江戸川保健所の許可を得て治療院を開設、HPただ今準備中です。

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